日立市のカイロプラクティック
あんり施術院
TEL 0294-47-9199

TEL:0294-47-9199

営業時間:9:00~21:00

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TOPICS:生活習慣を見直しましょう!

カルシウムは足りていますか?

食 事

正常でしっかりとした骨をつくるために!

  • カルシウムは足りていますか?
  • 正しい食生活についてのアドバイスをいたします!

 

細胞への栄養の出し入れ・椎間板の栄養・
関節の潤滑油のために!

  • コンドロイチン硫酸は足りていますか?
  • 正しい食生活についてのアドバイスをいたします!

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正しい運動をしましょう!

運 動

  • 正しい運動をしましょう!
    (1日20分の運動ができますか!?)
  • 骨格の歪みをとる運動をしましょう!
  • 当院で効率的な運動方法を指導いたします!

 

悪い筋肉のクセがついています。

  • 関節は、締めて動かすと正しい位置にもどります!
  • 当院にて効率的な運動方法を指導いたします!

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睡眠は体を修復できる環境に!

睡 眠

睡眠は体を修復できる環境に!

  • あなたの寝方は間違っていませんか?
  • 正しい寝姿勢を維持する方法や、睡眠についてのご相談をお受けします。

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→続きは・・・「骨盤矯正ダイエット??」